Vivir en las
ciudades no es un factor de riesgo para desarrollar algún tipo de demencia,
reveló un estudio del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía (INNN)
“Manuel Velasco Suárez”, ello con base al trabajo del grupo Investigación
en Demencia 10/66, cuyo propósito fue determinar la frecuencia de los
trastornos mentales de las poblaciones adultas en áreas urbanas y rurales.
Se informó
que en México existen aproximadamente 800 mil personas mayores de 60 años que
padecen algún tipo de demencia, sin embargo no existe una concentración mucho
mayor de estos pacientes en las ciudades en comparación con el campo, a pesar
de los elevados índices de estrés de las urbes.
De acuerdo
con Ana Laura Sosa Ortiz, quien lideró el estudio para el apartado sobre
México, el equilibrio en el número de casos podría estar relacionado con el
hecho de que en ambos medios existen factores que favorecen la salud de la
población. En las ciudades, explicó, hay un mayor acceso a los servicios de
salud y a una mejor alimentación, mientras que en el campo la gente realiza
mayor actividad física.
La
información de este estudio permitió complementar otras investigaciones sobre
enfermedades mentales con representatividad nacional, como la realizada con
motivo de la Encuesta Nacional de Salud 2012, que por primera vez incluyó un
módulo especial para los adultos mayores en donde se aborda el tema de los
trastornos mentales. De acuerdo con dicha encuesta, en nuestro país existe una prevalencia
en la población de 7.9 por ciento en cuanto a las enfermedades demenciales.
Se indicó que
una de las enfermedades que afectan las facultades mentales de los mexicanos el
Alzheimer es el más habitual, pues hay más 350 mil casos, según datos del INNN.
Y que dicho padecimiento es más común en las mujeres, personas de mayor edad y
con menor escolaridad.
Si bien no es posible revertir el Alzheimer,
pueden tomarse muchas medidas para reducir el riesgo de desarrollarlo, como
practicar ejercicio, tener una buena alimentación, leer, realizar cálculos o
resolver crucigramas. Estas actividades favorecen el desarrollo de nuevas
conexiones neuronales. Además es recomendable ingerir alimentos ricos en
antioxidantes y reducir el consumo de grasas y calorías, aseguró la investigadora.
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