De acuerdo a la Secretaria de Educación Pública
(SEP) se cuenta con cerca de 35 millones de alumnos desde nivel preescolar
hasta universitario y en diversas ocasiones el padecer algún mal en la salud
provoca bajo aprovechamiento educativo; por tal razón debe fomentarse una buena
alimentación y hábitos de hidratación correctos para tener un excelente
rendimiento de los educandos.
Al respecto, entre los nuevos impulsos de las
reformas estructurales está el implantar bebederos en los colegios para contar
con una buena hidratación que ayude a optimizar la capacidad cognitiva de los
alumnos.
Ello debido a que el agua es un nutrimento
indispensable a lo largo de nuestro ciclo vital, que se relaciona con el
funcionamiento de nuestro cerebro, constituido por un 85% de agua, y por ende
con las funciones cognitivas. Cuando nos deshidratamos, el cerebro experimenta
un desequilibrio; por ejemplo, el descenso tan sólo de un 2% de agua en el
cuerpo, puede causar pérdida momentánea de memoria y disminución significativa de la atención.
Por tal razón, y en concordancia con esta
política de acceso al agua potable, la marca Pureit aconseja que es el desayuno,
la mejor manera de iniciar el día hidratado ya que no solamente es fuente de
energía y nutrimentos al inicio del día, sino también para la hidratación.
Además de contar con ingesta de agua a lo largo del
día tiene que ser constante, que se sustenta con datos
del Instituto Nacional de Salud Pública, y en donde este instrumento
purificador de agua brinda grandes beneficios al eliminar virus, parásitos y
bacterias dañinas presentes en el agua.
Igualmente se invitó a las familias a identificar
los rasgos de la deshidratación que se caracteriza como es sentir la boca seca
que es una señal de alarma cuando la hidratación ya es un hecho. La sed sólo
aparece cuando ya existe un porcentaje de deshidratación del 1 ó 2%. De ahí la
importancia de mantener a los educandos
bien hidratados.
No hay comentarios:
Publicar un comentario