Darle
cuidado al cuerpo a través de rutinas de ejercicio en el Gimnasio, es
fundamental para mantenerse saludable y en buena forma; sin embargo, a veces se
olvida que más allá de lograr objetivos corporales debe darse atención puntual
al órgano más grande del cuerpo a la hora de hacer ejercicio: la piel.
No
siempre se pone atención en cómo reacciona la piel después del ejercicio
rutinario; y es que muchas veces hace cosas que aparentemente están bien o al
no considerarla tan importante, se pasa de largo provocando daño gradual que
puede ir desde la deshidratación hasta la generación de estrías.
Para
evitar este tipo de situaciones que provoca Gym se debe limpiar los aparatos
antes de utilizarlos.
Ya
que los gimnasios son los escenarios ideales para el desarrollo de E coli,
estreptococo y el virus de la influenza. En teoría, la limpieza de los aparatos
debe ser obligatorio en estos sitios.
Lamentablemente
los usuarios no siempre son responsables y olvidan desinfectar su zona después
de haberla utilizado. Por tal razón, es importante que cargue su toallita
húmeda y / o desinfectante para evitar alergias y la propagación de bacterias y
gérmenes.
Utilice
auxiliares termogénicos e hidratantes, en el mercado existen un sinfín de productos
que le ayudarán a obtener mejores resultados al hacer ejercicio. Asegúrese de
llevar consigo aquellos que, además de brindarle un efecto termogénico para la
tonificación, le ayuden a darle a su piel elasticidad. Torongia cuenta con dos
líneas especializadas para cada parte del cuerpo; la línea black y la línea silver,
en las cuales encontrará ingredientes como el CLA, la L Carnitina y la toronja,
de mucha funcionalidad para su piel.
Seque
su sudor con una toalla limpia, suave y absorbente, no con su playera. Para
muchos, limpiarse el sudor con la playera resulta cómodo; sin embargo, el
hacerlo de manera constante solamente ayudará a que la grasa se acumule en tu
piel promoviendo la aparición de acné. Ojo, es importante que limpie y
sustituya constantemente la toalla que use para secar su sudor.
Evite
ir con maquillaje al gimnasio, se debe hacer ejercicio con base o maquillaje,
evite que sus poros liberen las toxinas correctamente. Si quiere mantener su
rostro sano e hidratado, le recomendamos remover todo su maquillaje antes de su
rutina con un producto que tenga ingredientes naturales, que sean libres de
sulfato, no irrite tu piel. Un ejemplo es la loción facial de Torongia Skin Care es un must que tiene
tecnología antipolución, la cual funciona como una barrera contra todas las
moléculas contaminantes del ambiente.
Aprenda
a limpiar su rostro, no a lavarlo. Cabe mencionar que el uso de un shampoo
dermolimpiador como el de Torongia, el cual tiene una fórmula suave, natural y
compatible con el manto acido de la piel. Humedecer el rostro previo a la
aplicación del shampoo para lograr el efecto espuma es básico, realizar un
masaje circular de un minuto en todo el rostro y cuello, enjuagar con abundante
agua hasta cerciorarse de que no quede rastro.
