Recomendaciones para la salud de la dentadura

El secreto para tener una sonrisa brillante y saludable está en el cuidado diario de tus dientes. De ahí que los hábitos de higiene dental repercuten en la salud y aspecto de la boca, por eso el uso de una pasta dental buena y confiable es clave.

Las pastas dentales pueden ayudar a remover manchas y placa, contribuyendo a que tenga una sonrisa saludable; de hecho, están formuladas para remover manchas superficiales de los dientes. Para ello, generalmente contienen abrasivos suaves, tales como la sílice hidratada o químicos con propiedades desmanchadoras.

Todas las personas tienen dentaduras diferentes y por lo tanto los resultados de una pasta dental pueden variar de persona a persona, sin embargo, existen diversos tipos de pastas en el mercado con características específicas que ayudan a combatir diferentes problemas bucales.

Cabe mencionar que la buena higiene bucal es parte importante de tu salud general y además permite saludar al mundo con una saludable y gran sonrisa. Cepillarse los dientes 3 veces al día y hacer uso de una buena pasta de dientes es básico, pues le permitirá obtener beneficios a largo plazo, ya que reduce el riesgo de padecer caries y enfermedades de las encías.

Recuerde que no basta sólo con cepillarse los dientes, la elección de su pasta dental es fundamental y junto con una buena técnica de cepillado mejorará su salud bucal. Las pastas dentales con fluoruro son más efectivas al momento de combatir las caries, fortalecen el esmalte de sus dientes gracias a su fórmula, remueven el sarro y ayudan a la prevención de caries.

Además que un cepillado regular con una buena pasta dental ayuda a prevenir el deterioro de los dientes, la caries y las enfermedades de las encías; también repara las caries y el deterioro tempranos, pues elimina las manchas y ayuda a que tus dientes permanezcan blancos. No debe olvidar reemplazar su cepillo dental cada tres meses.

Lucir unos dientes más blancos siempre es algo que todos desean, esto debido a que los dientes están expuestos diariamente a una variedad de agentes que los manchan como el café, tabaco y algunos alimentos. La mejor manera de mantener estas manchas bajo control es retirarlas diariamente, no permita que las manchas se acumulen porque son más difíciles de retirar. El uso de una pasta de dientes que contenga fluoruro ayuda muchísimo a resistir el ataque de la caries y también detiene su desgaste.

Gracias a su fórmula, las pastas con fluoruro actúan como un limpiador sumamente efectivo que pule los dientes sin dañarlos, pues aparte de darles una mejor apariencia evita que se le adhieran las bacterias que causan la placa.

Cuando se lava los dientes, seguramente toma el cepillo de dientes, le quita la tapa a su pasta y la pone en el cepillo; pero sabe si está usando la cantidad adecuada?, pues muchas veces se piensa que “cuanto más, mejor”, esto no es del todo cierto cuando se trata de la pasta de dientes. Más pasta y más espuma no equivalen necesariamente a una mejor limpieza.

La cantidad adecuada de pasta de dientes para el cepillado de un adulto equivale más o menos a un tercio de la superficie de las cerdas del cepillo. En el caso de los niños, una cantidad del tamaño del guisante puede ser suficiente. Así que ahora lo sabes bien, consigue un buen cepillo de dientes y acompáñalo de una pasta confiable, lava tus dientes con regularidad y convierte esto en un hábito, informó la Cámara Nacional de la Industria de Productos Cosméticos (CANIPEC).